Home / Kiến Thức / Thảo Mộc / Thông Tin Về Thảo Mộc Senna (Phan Tả Diệp)

Thông Tin Về Thảo Mộc Senna (Phan Tả Diệp)

Senna là gì?

Senna (Senna AlexandrinaPhan tả diệp) hay wild senna, cassia marilandica, locust plant là thảo mộc mọc nhiều ở các nước nhiệt đới. Cả lá và vỏ cây đều có đặc tính nhuận tràng. Hiện nay, Senna có ở dạng viên nén, viên nang, trà và chiết xuất.

Cơ chế hoạt động của Senna

Senna chứa nhóm hợp chất hữu cơ glycosides hoạt động như chất nhuận tràng. Chúng có khả năng làm dịu các cơ khi thức ăn được tiêu hóa di chuyển qua đường ruột, từ đó làm tăng lượng chất thải và đẩy chất thải ra khỏi đại tràng. Quá trình này là nhờ chuỗi axit béo thúc đẩy quá trình tiêu hóa, lên men và chuyển đổi glycosides thành chất nhuận tràng.

phan-ta-diep-senna

Cách dùng Senna

Senna thường được dùng cho người bị táo bón. Để chữa táo bón, người bệnh nên tiêu thụ 1/2 thìa Senna dạng lỏng hoặc 50-100 mg dạng viên nang, viên nén. Senna sẽ phát huy công dụng kích thích nhuận tràng sau 6-12 tiếng.

Senna còn có ở dạng trà nhưng vị khó uống nên cần pha cùng các loại trà khác.

Ngoài ra, Senna cũng được dùng làm nguyên liệu trong thuốc nhuận tràng Senokot.

Trà Senna

Có thể tiêu thụ trà Senna ở dạng túi lọc (có bán ở các cửa hàng) hoặc ủ trà từ lá cây.

Video Đang Hot

Cách ủ trà Senna:

  • Ủ 100 g lá trà với nước nóng trong 10 phút hoặc với nước lạnh trong 10-12 tiếng. Có thể cho thêm 5 g gừng tươi cắt lát.
  • Chắt lấy nước trà và thưởng thức.

Lưu ý:

  • Nên uống trước khi đi ngủ vì trà Senna cần 12 tiếng để phát huy tác dụng.
  • Ủ bằng nước lạnh sẽ giảm nguy cơ co thắt ruột.
  • Có thể ủ trà Senna với các thảo dược có đặc tính tống hơi khác như bạc hà và thìa là.
  • Người có dạ dày nhạy cảm nên pha trà từ vỏ thay vì từ lá Senna để giảm nguy cơ co thắt ruột.

Cảnh báo/Tác dụng phụ

  • Senna là chất nhuận tràng tương đối mạnh nên cần tiêu thụ ở mức độ vừa phải.
  • Không nên uống trà Senna trong 7 ngày liên tục.
  • Không tiếp tục sử dụng Senna để ngừa táo bón.
  • Phụ nữ mang thai và đang cho con bú, trẻ dưới 12 tuổi không được sử dụng Senna.
  • Người bị tắc ruột, mắc bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, trĩ, viêm loét dạ dày không nên sử dụng Senna.
  • Người bị bệnh tim cần tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng Senna vì nó có thể phản ứng với thuốc chữa bệnh và ảnh hưởng đến tim.
  • Không uống Senna nếu đang uống thuốc lợi tiểu vì có thể làm giảm quá mức lượng kali trong cơ thể.
  • Uống Senna có thể gây tác dụng phụ là tiêu chảy. Vì vậy, ban đầu nên tiêu thụ liều thấp để xác định phản ứng của cơ thể với thảo dược.
Thông Tin Về Thảo Mộc Senna (Phan Tả Diệp)
3.8 (75.64%) 55 votes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *